Videocast Comece Agora

Por meio de conteúdos leves e práticos, o Videocast Comece Agora aborda assuntos importantes que envolvem a temática da longevidade, a partir da visão e contribuição de especialistas na matéria. Assuntos urgentes e que nos levam a uma reflexão sobre a jornada necessária em busca de uma vida mais longeva.

Harmonia Entre Gerações - Episódio 1

Você sabia que a convivência integrada e equilibrada de indivíduos de diversas faixas etárias faz total diferença na qualidade de vida da sociedade?

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Autocuidado - Episódio 2

O autocuidado é um processo de construção, que se inicia com pequenas práticas. Confira no segundo episódio do videocast Comece Agora como praticar atitudes de carinho com você mesmo!

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Longevidade Ativa - Episódio 3

No 3º ep. do Videocast Comece Agora, veja como se preparar para a Longevidade Ativa e desfrutar de cada fase da sua vida, de forma plena e significativa.

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A Evolução da Pirâmide Etária Brasileira – Episódio 4

Descubra como essa mudança demográfica rápida pode afetar áreas como saúde, previdência social e mercado de trabalho, e junte-se a nós em busca de uma compreensão mais profunda do nosso futuro.

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Conhecimento e Longevidade - Episódio 5

Neste episódio, descubra como o conhecimento constante impulsiona uma vida ativa na longevidade. Junte-se a nós e explore estratégias para uma vida longa e saudável!

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Desenvolvendo Resiliência - Episódio 6

Saiba mais sobre os segredos da resiliência com insights do Dr. Alexandre Kalache. Descubra como transformar desafios em oportunidades, fortalecendo sua jornada rumo a uma vida longeva.

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