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Juntos pela Saúde | Bradesco Seguros

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Dicas e Testes

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A relação entre a TPM e alimentação

Saiba mais sobre os alimentos que podem te ajudar a combater os sintomas da TPM, faça o teste e veja o quanto sabe do assunto.

Saúde dos dentes e da boca

Manter boca e dentes saudáveis é fundamental. Faça o teste e descubra como anda a sua saúde bucal

Saúde da Pele

Sua pele é o reflexo da atenção e cuidado que você tem com ela. Não é segredo que uma rotina com bons hábitos pode contribuir muito para a saúde da nossa pele.

Quanto você consome de açúcar?

Açúcar é gostoso demais, porém a ingestão em excesso pode ser prejudicial para o corpo humano, causando diversos problemas de saúde, como obesidade, diabetes e até desenvolvimento de doenças cardíacas.

Sua saúde bucal está em dia?

O cuidado com a saúde bucal se inicia ainda na época dos dentinhos de leite, e nos acompanha a vida inteira.

Como saber se você está desidratado?

Um dia intenso de sol, suor excessivo e pouca ingestão de líquidos pode levar a um quadro potencialmente perigoso: a desidratação.

Saúde mental e pandemia: como está a sua?

Além dos perigos à saúde física, a solidão, o medo e a incerteza motivados pela pandemia de Covid-19 são fatores de risco para a saúde mental. Você está atento à sua?

Você está se exercitando o suficiente?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, um em cada 4 adultos é sedentário. Será que você faz parte deste número?

Você dorme bem?

Faça o teste e aprenda a reconhecer o que seu corpo diz sobre a qualidade do seu sono.

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