Sempre é tempo de ter um estilo de vida mais saudável e, quando esses hábitos começam na meia-idade, ali entre os 35 e 68 anos, o potencial para evitar um quadro de comorbidade no futuro aumenta. Porém, esse engajamento não deve vir somente dos cidadãos, mas também de políticas públicas que ofereçam alternativas benéficas para nossa mente e corpo.
É o que propôs Lynne Cox, professora do departamento de bioquímica da Universidade de Oxford durante a conferência anual da UK Spine, consórcio que reúne centros de excelência britânicos ligados à saúde. Para ela, “não adianta dizer para a pessoa que ela deve comer comida fresca se, no local onde mora, só há produtos processados para vender”.
A fala de Cox foi reproduzida no blog Longevidade: modo de usar, da jornalista Mariza Tavares, que destacou também a opinião de Stuart Redding, economista especialista em cuidados primários e pesquisador da universidade britânica. Com muito mais pessoas chegando em uma idade longeva, o pensamento deve voltar agora a viabilizar um sistema de saúde que atenda esse público.
Redding acredita que, ao promover um estilo de vida mais saudável para esse público, o estigma de que pessoas longevas só geram custos aos sistemas de saúde por conta do organismo frágil mudará. Mas, claro, “os indivíduos terão que participar e se engajar no processo”, disse.
Biomarcadores para antecipar diagnósticos e tratamentos
Outro tema discutido na UK Spine e relacionado à longevidade é o desenvolvimento de biomarcadores – como os exames de sangue – mais baratos que ajudem na identificação e diagnóstico de doenças.
“Queremos substituir o declínio que normalmente ocorre com o passar dos anos, por saúde. Não se trata de estender a existência, mas de garantir uma vida saudável até o fim”, disse Thomas Jackson, geriatra do Institute of Inflammation and Ageing, da Universidade de Birmingham.
Jackson afirma que o período ideal para detectar alterações e desenvolver terapias preventivas é durante a meia-idade de um paciente. Ele cita a Doença de Alzheimer como exemplo. “Quando falamos da demência [provocada pela doença], o acúmulo anormal de proteínas começou 20 anos antes, é na meia-idade que temos de buscar as respostas.”
E, para chegar nessas respostas, a conclusão dos participantes da UK Spine é que pessoas da terceira idade devem ser ouvidas porque sabem o que é envelhecer bem.