O Dia Mundial Sem Tabaco – 31 de maio, nos alerta para a epidemia de tabaco e suas consequências à saúde. A cada 20 minutos sem fumar, a pressão sanguínea volta ao normal e, após duas horas, não há mais nicotina no sangue.

Agora é o momento ideal para fazer isso: recupere o seu fôlego! 

Para te ajudar nessa difícil – mas necessária - missão, confira 11 dicas para parar de fumar de vez.